Smoothie Fraise et Menthe
Encore un smoothie, et encore des fraises. Mais j'aime tellement ce fruit.
Aujourd'hui je le mixe avec de la menthe du jardin, et une touche de citron vert.
Pour le côté sucré, je reste dans le "healthy" avec du sirop d'agave.
Alors voici cette recette rafraîchissante faite en 5 minutes.
Pour 4 personnes :
Ingrédients :
2 bananes
500 g de fraises
Un citron vert
12 grandes feuilles de menthe
Préparation :
Laver, équeter et couper les fraises.
Laver la menthe, et le citron vert.
Dans un blender mettre les bananes coupées en morceaux. Ajouter les fraises, la menthe ciselée et le zeste du citron vert. Avec son jus.
Ajouter le sirop d'agave selon goût de chacun. Mais 2 CS suffiront. Il faut garder le goût des fruits.
Mixer et réserver au frais avant de servir.
Aujourd'hui je le mixe avec de la menthe du jardin, et une touche de citron vert.
Pour le côté sucré, je reste dans le "healthy" avec du sirop d'agave.
Alors voici cette recette rafraîchissante faite en 5 minutes.
Pour 4 personnes :
Ingrédients :
2 bananes
500 g de fraises
Un citron vert
12 grandes feuilles de menthe
Préparation :
Laver, équeter et couper les fraises.
Laver la menthe, et le citron vert.
Dans un blender mettre les bananes coupées en morceaux. Ajouter les fraises, la menthe ciselée et le zeste du citron vert. Avec son jus.
Ajouter le sirop d'agave selon goût de chacun. Mais 2 CS suffiront. Il faut garder le goût des fruits.
Mixer et réserver au frais avant de servir.